仕事に遅刻する夢を見る深層心理と対処法5つ【寝坊】

2017年7月4日2020年3月31日遅刻

仕事に遅刻する夢ばかり見てしまう

会社に遅刻する夢・寝坊する夢を見る人はわりと多いようです。これを読んでいるあなたもきっとその1人でしょう。「遅刻してこっぴどく叱られた」といった夢から覚めると、仕事に行くのが憂鬱になってしまう人もいるのではないでしょうか。

遅刻する夢ばかり見る人には共通の心理がある

実は、仕事に遅刻する夢ばかり見ている人たちには、共通した心理があるってご存知でしたか？今の仕事に対する漠然とした不安が夢の中に表れている可能性があるのです。

仕事に遅刻・寝坊する夢のエピソード例を紹介！

エピソード①：毎日のように寝坊して会社に遅刻する夢

エピソード②：妨害やハプニングで会社に遅刻する夢

エピソード③なぜか行き先を間違えて遅刻する夢

仕事に遅刻・寝坊する夢の心理とは？

実際に見てきたような、会社に遅刻する夢・寝坊する夢は冷や汗ものですよね。しかし、なぜそんな夢を見てしまうのでしょうか？会社に遅刻する夢・寝坊する夢を見る際は、身体と心が少なからずストレスを感じている状態といえるのです。

夢占いを参考にしよう

仕事に遅刻してしまう夢から心理状態を読み解くカギは、夢占いにあります。夢占いによると、遅刻には諦めやネガティブな意識、不安や追い込まれた状況などの意味があるようです。

心理①幸運を逃してしまうことへの恐れ

遅刻する夢・寝坊する夢は、大切な機会や幸運を逃してしまうことへの恐れを表していると考えられています。これは個人的無意識からなっており、現実で感じている不安を表しているのです。 会社に遅刻する夢・寝坊する夢を見たら、会社で何かつらい目に遭っていないか思い起こしてみましょう。

心理②「重要」だが「避けたい何か」を指摘している

夢の中で遅刻した会社において、「現実で何かできれば避けたいと思っているけど、本当は重要な事柄がある」と指摘している可能性があります。 そのため、その事柄が何かを明らかにしておいた方がいいでしょう。個人の責任感や義務感の強さを意味しているのかもしれません。

心理③今の仕事への苦手意識

会社に遅刻する夢・寝坊する夢を見る場合は、単純に今の仕事が嫌だという意識が働いている可能性があります。現実で締め切りやノルマなど、時間に追われ過ぎて緊張している状況かもしれません。 必要以上に時間に対して神経質になっていると状態と推測できます。

心理④職場への不満がある

仕事を重荷に感じている場合、もしくは張り切りすぎている場合も、職場に遅刻する夢を見やすいようです。つまりは、頭の中が会社のことでいっぱいになっている状態といえますね。心の中からあふれ出した不安やストレスが、夢の中に侵入してきてしまうのです。

遅刻する夢を見ず寝坊しないための対処法5選

対処法①夜更かしをしない

まずは、寝坊を防ぐためにも夜更かしをしないようにしましょう。ただでさえ睡眠時間を削られがちな社会人ですから、なるべくきちんと眠れるようにしたいところです。生活習慣を改めることにより、頭の働きもよくなるため仕事もはかどりるでしょう。

対処法②毎日同じ時間に起きる習慣付け

会社がある日もそうでない日も、できるだけ同じ時間に起きるようにすると、体のリズムを整えられます。毎日規則正しい生活を心がけ、同じ時間に起きるようになれば、朝寝坊による会社への遅刻を避けられるでしょう

対処法③通勤時間を正確にカウントする

遅刻する夢は不安の裏返し。現実の通勤でも常に時間に追われていませんか？そんなときは、家を出てから会社につくまでの時間を、正確にカウントしてみてください。移動にどれだけの時間が必要なのか？電車を1本乗り過ごすとどれだけのロスになるのかを、きちんと把握しておきましょう。

対処法④眠気覚まし法を身に付ける

朝起きてもダルくてつらい……。そんな人も多いのではないでしょうか。無理やりにでも目を覚まさないと会社に遅刻してしまう場合は、目が覚める方法を身に付けておくといいでしょう。

対処法⑤仕事のストレスを翌日に持ち越さない

遅刻する夢を見がちな理由は、現実の仕事における不安やストレスが原因の可能性があります。そのままにしておくよりも、解決へ向けて動き出したほうがずっといいですよ。 まずは、自分が仕事に対して抱いている不安や不満点を洗い出しましょう。

遅刻の夢をよく見るのは現状への不満が大きい

対処法の5つ目の項目は、職場で感じている不安感の原因を取り除くというものでした。遅刻する夢の問題を根本的に解決するには、今の仕事と向き合う必要があります。夢の中にまで現れる深層心理下での不安やストレスは、そのままにしておくと病気を招く恐れもあるため、危険です。

ストレスが続くとうつ病の原因に

仕事で強いストレスを感じ続けていると、次第に気分が落ち込みがちになります。そして計算など、今までは普通にできていた業務が急にできなくなってしまうのです。こうなってしまうと、すでにうつ病を発症している可能性があります。 少しでも体調の変化を感じた場合は、心療内科を受診しましょう。

仕事への不満があるなら相談しよう

仕事面での不安や不満がある場合は、信頼できる上司や家族などに一度相談してみましょう。業務内容が向いていないと判断されれば、仕事内容を見直される可能性があります。場合によっては部署異動などの対応も取ってもられるでしょう。

仕事に寝坊・遅刻する夢はストレスが原因かも？現実的な対処法はしっかりとした睡眠確保

仕事に遅刻する夢・寝坊する夢を見て嫌な気分になった方は多いかと思います。その原因としては、やはりメンタルの影響が大きいようです。会社に遅刻する夢を現実にしないためにも、現実での不安やストレスの原因を取り除くようにしましょう。